Притчи, добри примери и връзки между традицията и съвременния живот — писани за младите.
Рамазанският пост следва ритъм, който съвременните диетолози „преоткриха“ под името 16:8.
Абдестът не е само ритуал за чистота — той е кратка биологична и психологическа пауза, вградена в деня пет пъти.
Докато светът плаща за приложения за медитация, намазът предлага същия ефект на фокус и спокойствие — пет пъти дневно, безплатно, с посока.
Едно от малкото мускулчета на прасеца атрофира от прекалено много седене на стол — а сядането между поклоните в намаза е точно упражнението, което го спасява.
Клонче от едно дърво, препоръчвано преди 1400 години — и клинични изследвания днес, които го сравняват на равна нога с четката за зъби.
Учените, които изследват синхронно движение в група, откриват нещо, което всеки, стоял в редица за намаз, вече знае интуитивно.
Социологията отдавна търси решение на самотата сред младите. Отговорът, който предлага, е по-стар от самата дума за него.
Кратки, повтарящи се фрази с контролирано дишане — практика, позната на мистиците от векове, а сега и на кардиолозите.
Изследванията за щастието стигат до нещо, което закятът е приел за даденост от самото начало.